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あんなのダイエット奮闘記🔥

2020年2月末からダイエット開始💪🔥

〇〇がきっかけでダイエット開始!
はじめはただ体を動かすだけかと思ってたけど
食事とその後のボディーメンテナスとメンタル管理が大切なことに気付き試行錯誤中🔎
食事、運動などダイエット関連でやってみて気づいたことや思ったことについて綴っていきます♪